• ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ 600 РУБ.
    Скидка 10% на абонементы в день пробного занятия.
    Записаться
25.10.2023
Приглашайте своих друзей и знакомых к нам на занятия и получайте бонусы.

Также ведётся начисление бонусов за СОБСТВЕННЫЕ покупки.

Смотрите подробности.
18.11.2022
Артем Балуев - сертифицированный инструктор, специалист Международного альянса йоги, прошел обучение по международной программе «Yoga Teacher Training Course 200».
    Сеть центров “Федерация Йоги”
    На сегодняшний день «Федерация Йоги» — это 1 йога-центр в Костанае и более 20 видов йоги, в том числе Хатха-йога, Кундалини-йога, Аштанга Виньяса йога, Айенгара-йога, Йога 23, ТриЙога, Йогатерапия, Янтра йога, Гонг медитация и другие. Занятия ведут более 130 высококвалифицированных преподавателей.
    •  
      ХаТха йога
      Хатха йога может практиковаться любым человеком, в любом возрасте. Упражнения на растяжения, силу, баланс укрепляют позвоночник, поддерживает физическую форму и гибкость тела, дают легкость в теле и ясность в уме.
    •  
      Детская йога. Особенности йоги для детей
      ДЕТСКАЯ ЙОГА – практика, в которой асаны сочетаются с динамическими играми. Проводится для детей с четырех лет. Занятия проходят в игровой форме. Развивают внимание и способность к концентрации. Формируют правильную осанку. Позволяют направить энергию ребёнка на созидание и развивают позитивное мышление.
    •  
      Гонг медитация и кундалини
      Гонг-медитация – релаксация после занятия кундалини йогой под звук гонга. Когда звучит гонг, его звук наполняет все пространство и проходя через тело снимает блоки, зажимы и напряжение. Таким образом, его резонирующее звучание мягко трансформирует тело и сознание. Вибрации гонга очищают физически, ментально, духовно, пробуждают интуицию и приводят в баланс все системы организма.
    •  
      Аштанга виньяса йога
      Динамический стиль йоги. Это серия асан, связанных между собой динамическими движениями – виньясами, выполняемые в ритме определённого дыхания. С сохранением энергетических замков – бандх и концентрацией внимания на определённых точках – дришти. Она наполняет тело жаром, происходит обильное потоотделение, очищение тела от шлаков, омоложение мускулов и внутренних органов. Тело становится сильным и выносливым.
    •  
      Йога-Табата
      Хотите сбросить лишние килограммы к весне? Мечтаете иметь сильно подтянутое тело, как основу для дальнейшего углубления своей практики?
      Йога-Табата или Интервальная йога – один из самых эффективных способов подкачать мышцы и повысить выносливость организма.
    Pin-Up
    • Йога-туры
      «Любовь и принятие себя» Ты должен позволить себе самое лучшее. После возвращения, ты не будешь прежним! Вылет 02.11.24 прямой рейс а/к Аэрофлот. 10 ночей в 5 звездочном отеле MERUSAKA NUSA DUA На первой береговой линии, лучшего Баллийского пляжа.
      Даты: 02.11 - 11.11

    Вы находитесь на сайте сети центров Федерации Йоги Костаная. Здесь представлена информация о всех Pin-Up наиболее популярных и известных направлениях йоги. Занятия йогой в Костанае проводятся по всем основным видам: занятия кундалини йогой для начинающих, хатха йога, аштанга виньяса, йога для детей, йога для женщин, йога 23, школа цигун. Для вас мы разместили анонсы предстоящих событий и мероприятий в мире йоги - увлекательные йога туры, познавательные семинары, тренинги и выездные занятия йогой. Центры йоги для начинающих и опытных посетителей приглашают к оздоровлению, духовному развитию и общению. Кундалини йога в Костанае, занятия которой способствуют прекрасному Pin-Up состоянию всего организма, доступна даже новичкам - йоге в Федерации вас обучат самые лучшие и известные преподаватели. 

    У нас вы сможете подобрать залы для занятий йогой в Костанае в удобное для вас время. Гибкое расписание занятий йогой построено с учетом интересов как работающих по графику, так и находящихся на отдыхе.  Yoga - одно из самых популярных направлений активного отдыха среди желающих сохранить здоровье и долголетие. Занятия йогой в наших центрах станет радостным моментом для всей вашей семьи - мы рады семейным парам, мамам и папам с детьми. А также у нас разработаны специальные программы "Йога для беременных", " Pin-Up Йогатерапия для позвоночника и суставов", "Йога для похудения". Ждем вас в наших залах, на семинарах и в увлекательных йога-турах!