Египет, Макади «Улетаем от осени». Ульяна Агалакова.
Тур получился интересный!
В первую очередь хочу поблагодарить Ульяну (нашего преподавателя) за ее
способность найти компромисс между людьми разных возрастов и интересов, а
также индивидуальный подход к каждому.
В этом туре я познакомилась со множеством замечательных, интересных и
открытых людей, с которыми надеюсь продолжить общение в будущем.
Помимо продуктивной и регулярной практики на берегу моря, мы успели и
отдохнуть, повстречать закаты, рассветы, поездить на экскурсии.
Было очень здорово и позитивно! Спасибо!
Маргарита Панина
Сразу хочу отметить, что не буду описывать отель, перелет и все что связанно
с технически бытовыми условиями – это не главное, а главное это сама практика
и наш тренер.
Первое, что меня поразило – это удивительная четкость и однозначность объяснений.
После того, как Ульяна объясняет асану, не остается сомнений как её сделать и, о чудо,
она (асана) получается.
Так же надо сказать, что и организационные моменты тоже прошли абсолютно гладко
и четко. Везде если нужна была хоть какая-то помощь или разъяснение всегда можно
было обратиться к Ульяне, и вопрос решался.
Ну, и еще одно, особое, самое нежное и счастливое стечение обстоятельств – это
конечно же девченки (и мальчишка), которые составили нашу группу. Удивительно
светлые, юморные и интересные люди, не смотря на абсолютно разный возраст
и сферы деятельности.
Большое вам всем спасибо за мой прекрасный отпуск!
Сарычихина Жанна
Я ездила в йога-тур в прошлом году, примерно в это же время опять в Египет и опять
с Ульяной. Думала, что все будет так же хорошо, как и в прошлом году, но я ошибалась...
было еще лучше!
Скорей всего я уже не смогу без йога-туров. На мой взгляд, ничто не может дать столько
позитивного заряда, энергии и сил.
Очень благодарна Ульяне за ту атмосферу, которую она создавала, благодарна случаю
за встречу с людьми, которых там встретила, а мое тело благодарно за приятные открытия,
которые ему дала практика.
Карина Папян
Хочу поделиться своими впечатлениями о проведенном йога-туре в Египте Макади-Бэй,
который проходил под руководством Агалаковой Ульяны.
Случайно наткнувшись на сайт Федерации йоги в Москве, я обнаружила целый список
предложений поехать в йога-туры в разные страны и с разными тренерами. Больше всего
мне подошел тур с 21 по 30 ноября в Египет, в основном из-за программы по укреплению
спины, а так же учитывая мой небольшой стаж занятия йогой.
Сама я из Твери, а весь остальной коллектив оказался из Москвы.
С Ульяной я познакомилась в аэропорту, до нашей встречи мы общались по телефону
и по электронной почте. Не даром говорят мудрые: когда ученик готов, учитель приходит.
Вот она и пришла в мою жизнь. Подружились мы сразу! А прилетев в Хургаду, мы все уже
представляли собой команду, слаженно действующую на всех этапах контроля, трансфера
и размещения.
Люди в группе подобрались с разным уровнем физической подготовки. Но это совершенно
не мешало, а скорее даже помогало нам заниматься. Всегда же интересно и полезно видеть,
что не только профессиональный тренер может выполнять сложные асаны, но
и участники-любители.
Занимались мы два раза в день, утренняя тренировка полтора часа, вечерняя два. Такого
удовольствия от занятий я не получала никогда. Большую роль играло то, что занятия
проходили на берегу моря, под шум волн, что разительно отличается от занятий в студии.
И конечно же, грамотный преподаватель Ульяна. То, с каким профессиональным подходом
проводились занятия, корректируя каждого участника группы в той или иной асане, ведь,
еще раз повторюсь, уровень участников был разный, конечно же возымело свои результаты
в конце тура. У многих стали получаться те асаны, которые до этого не получались,
распрямились наши спины, раскрылись связки, а главное - появилось стойкое желание
заниматься регулярно. А главное, та внутренняя улыбка и благодарность за практику
(а именно за работу над собой), о которой напоминала нам Ульяна после каждого занятия,
сохранилась и по сей день.
Друзья мои, большое спасибо вам ВСЕМ за то, что вы появились в моей жизни и были
со мной в этом чудесном месте, в этот чудесный период.
А тем, кто размышляет на тему ехать или не ехать, скажу однозначно: ЕХАТЬ! Позвольте
себе это, НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!
Светлана Мешкова
Идея этой поездки стала для меня настоящей авантюрой: во-первых, я занимаюсь йогой
в другой школе и у другого учителя, во-вторых, я не знала и даже никогда не видела ни
Ульяну (преподавателя), ни кого-то другого из участников тура, и, в-третьих, ни разу еще не
путешествовала без своей семьи - одна. А решение о поездке было принято практически
в один день - и дальше все обстоятельства и условия, необходимые для осуществления
этой идеи, стали складываться самым лучшим образом!
Все участники тура оказались очень разными людьми, но все были настроены "на одну
волну" - практика нас объединяла, сближала, поэтому и заниматься, и общаться друг
с другом было легко и комфортно. Самым чудесным для меня было заниматься на природе
под открытым небом. Этого даже не описать - попробуйте сами. Мы заканчивали вечернее
занятие уже в полной темноте под звездным небом разогретые практикой и обдуваемые
легким ветерком в шавасане. После занятий расходиться не хотелось - хотелось еще немного
побыть в таком состоянии - сосредоточения, погружения в себя и почти что просветления.
И, наконец, что же я получила от этой поездки: радость от теплого солнца и ласкового моря
во время нашего серого промозглого ноября, огромный заряд энергии и бодрости, новую
гибкость и силу от нашей практики, интересную информацию и новые знания, яркие
впечатления и прекрасный настрой. Такой вид отдыха точно "по мне". И я знаю, что поеду
в йога-тур еще не один раз!
Ольга Баклушина
Узнав, что Ульяна Агалакова проводит йога-тур в Египте, я не стала раздумывать. Тем более,
что положительный опыт уже был: год назад я ездила с Ульяной в тур, открыв для себя мир
ХаТха йоги. Хотелось глубже практиковать йогу, не отвлекаясь на повседневные московские
дела. А что может быть лучше практики на море в таком случае? К тому же в теплом климате
тело раскрывается, и асаны даются намного легче. Так здорово заниматься на свежем воздухе,
слушая шум моря! Утренняя практика пробуждала и заряжала энергией, а вечерняя практика
на закате была направлена на раскрытие таза, грудной клетки, вытяжение позвоночника,
освоение силовых балансов. Ульяна очень подробно разбирала асаны, уделяя много внимания
их отстройке. Благодаря этому, мы получили базовые теоретические знания, которые можно
использовать и для самостоятельной практики. Наша группа состояла из людей разного уровня
подготовки, но к каждому был найден свой подход, тот уровень сложности, подходящий
именно данному человеку. Спасибо Ульяне! И спасибо Федерации йоги за чудесную
возможность путешествовать, практиковать, знакомиться с новыми интересными людьми,
которых объединила йога. Присоединяйтесь!
Елена Зотова
Это был самый лучший в мире отдых! По приезду в Москву на просьбу рассказать о поездке
отвечала:"нет" - не хотелось обличать в словесную форму приобретенные ощущения..
Йога открылась для меня новой гранью, она несомненно прекрасна!
Лучший отзыв - это мое уверенное желание ездить вновь и вновь с вами!
Настя Богдановская
Я благодарна своему инструктору Агалаковой Ульяне за мое знакомство с йгой и мягкое развитие в ней. Давно собиралась поехать в йго-тур именно с Ульяной
и вот получилось. Огромный отель, напоминает целый город, тихая бухта, красивейшее море, занятия утром, когда солнце только встает и на закате, когда меняется день и ты видишь все его краски. И шум моря. И небо на которое ты смотриш. И воздух которым ты дышишь. Ульяна подарила нам медитации, простые и такие действенные, меняется ощущение себя. Из Египта я приехала наполненная счастьем и с новыми друзьями, очень интересными людьми.
Это лучший отдых в моей жизни!
Лариса Матиева
Думаю, это лучшая поездка из всех моих предыдущих отпусков. Я много где был и в Египте
и в мире, но главное не место, а люди с которыми ты общаешься и как именно ты проводишь
время. Лучше провести время мне еще не удавалось. Но главное, когда я вернулся, я был другим: новым, сильным, умным и наполненным огромной радостью и жадным желанием жить. Чудеса!
Александр Соломатин
В первую очередь хочу поблагодарить Ульяну (нашего преподавателя) за ее
способность найти компромисс между людьми разных возрастов и интересов, а
также индивидуальный подход к каждому.
В этом туре я познакомилась со множеством замечательных, интересных и
открытых людей, с которыми надеюсь продолжить общение в будущем.
Помимо продуктивной и регулярной практики на берегу моря, мы успели и
отдохнуть, повстречать закаты, рассветы, поездить на экскурсии.
Было очень здорово и позитивно! Спасибо!
Маргарита Панина
Сразу хочу отметить, что не буду описывать отель, перелет и все что связанно
с технически бытовыми условиями – это не главное, а главное это сама практика
и наш тренер.
Первое, что меня поразило – это удивительная четкость и однозначность объяснений.
После того, как Ульяна объясняет асану, не остается сомнений как её сделать и, о чудо,
она (асана) получается.
Так же надо сказать, что и организационные моменты тоже прошли абсолютно гладко
и четко. Везде если нужна была хоть какая-то помощь или разъяснение всегда можно
было обратиться к Ульяне, и вопрос решался.
Ну, и еще одно, особое, самое нежное и счастливое стечение обстоятельств – это
конечно же девченки (и мальчишка), которые составили нашу группу. Удивительно
светлые, юморные и интересные люди, не смотря на абсолютно разный возраст
и сферы деятельности.
Большое вам всем спасибо за мой прекрасный отпуск!
Сарычихина Жанна
Я ездила в йога-тур в прошлом году, примерно в это же время опять в Египет и опять
с Ульяной. Думала, что все будет так же хорошо, как и в прошлом году, но я ошибалась...
было еще лучше!
Скорей всего я уже не смогу без йога-туров. На мой взгляд, ничто не может дать столько
позитивного заряда, энергии и сил.
Очень благодарна Ульяне за ту атмосферу, которую она создавала, благодарна случаю
за встречу с людьми, которых там встретила, а мое тело благодарно за приятные открытия,
которые ему дала практика.
Карина Папян
Хочу поделиться своими впечатлениями о проведенном йога-туре в Египте Макади-Бэй,
который проходил под руководством Агалаковой Ульяны.
Случайно наткнувшись на сайт Федерации йоги в Москве, я обнаружила целый список
предложений поехать в йога-туры в разные страны и с разными тренерами. Больше всего
мне подошел тур с 21 по 30 ноября в Египет, в основном из-за программы по укреплению
спины, а так же учитывая мой небольшой стаж занятия йогой.
Сама я из Твери, а весь остальной коллектив оказался из Москвы.
С Ульяной я познакомилась в аэропорту, до нашей встречи мы общались по телефону
и по электронной почте. Не даром говорят мудрые: когда ученик готов, учитель приходит.
Вот она и пришла в мою жизнь. Подружились мы сразу! А прилетев в Хургаду, мы все уже
представляли собой команду, слаженно действующую на всех этапах контроля, трансфера
и размещения.
Люди в группе подобрались с разным уровнем физической подготовки. Но это совершенно
не мешало, а скорее даже помогало нам заниматься. Всегда же интересно и полезно видеть,
что не только профессиональный тренер может выполнять сложные асаны, но
и участники-любители.
Занимались мы два раза в день, утренняя тренировка полтора часа, вечерняя два. Такого
удовольствия от занятий я не получала никогда. Большую роль играло то, что занятия
проходили на берегу моря, под шум волн, что разительно отличается от занятий в студии.
И конечно же, грамотный преподаватель Ульяна. То, с каким профессиональным подходом
проводились занятия, корректируя каждого участника группы в той или иной асане, ведь,
еще раз повторюсь, уровень участников был разный, конечно же возымело свои результаты
в конце тура. У многих стали получаться те асаны, которые до этого не получались,
распрямились наши спины, раскрылись связки, а главное - появилось стойкое желание
заниматься регулярно. А главное, та внутренняя улыбка и благодарность за практику
(а именно за работу над собой), о которой напоминала нам Ульяна после каждого занятия,
сохранилась и по сей день.
Друзья мои, большое спасибо вам ВСЕМ за то, что вы появились в моей жизни и были
со мной в этом чудесном месте, в этот чудесный период.
А тем, кто размышляет на тему ехать или не ехать, скажу однозначно: ЕХАТЬ! Позвольте
себе это, НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!
Светлана Мешкова
Идея этой поездки стала для меня настоящей авантюрой: во-первых, я занимаюсь йогой
в другой школе и у другого учителя, во-вторых, я не знала и даже никогда не видела ни
Ульяну (преподавателя), ни кого-то другого из участников тура, и, в-третьих, ни разу еще не
путешествовала без своей семьи - одна. А решение о поездке было принято практически
в один день - и дальше все обстоятельства и условия, необходимые для осуществления
этой идеи, стали складываться самым лучшим образом!
Все участники тура оказались очень разными людьми, но все были настроены "на одну
волну" - практика нас объединяла, сближала, поэтому и заниматься, и общаться друг
с другом было легко и комфортно. Самым чудесным для меня было заниматься на природе
под открытым небом. Этого даже не описать - попробуйте сами. Мы заканчивали вечернее
занятие уже в полной темноте под звездным небом разогретые практикой и обдуваемые
легким ветерком в шавасане. После занятий расходиться не хотелось - хотелось еще немного
побыть в таком состоянии - сосредоточения, погружения в себя и почти что просветления.
И, наконец, что же я получила от этой поездки: радость от теплого солнца и ласкового моря
во время нашего серого промозглого ноября, огромный заряд энергии и бодрости, новую
гибкость и силу от нашей практики, интересную информацию и новые знания, яркие
впечатления и прекрасный настрой. Такой вид отдыха точно "по мне". И я знаю, что поеду
в йога-тур еще не один раз!
Ольга Баклушина
Узнав, что Ульяна Агалакова проводит йога-тур в Египте, я не стала раздумывать. Тем более,
что положительный опыт уже был: год назад я ездила с Ульяной в тур, открыв для себя мир
ХаТха йоги. Хотелось глубже практиковать йогу, не отвлекаясь на повседневные московские
дела. А что может быть лучше практики на море в таком случае? К тому же в теплом климате
тело раскрывается, и асаны даются намного легче. Так здорово заниматься на свежем воздухе,
слушая шум моря! Утренняя практика пробуждала и заряжала энергией, а вечерняя практика
на закате была направлена на раскрытие таза, грудной клетки, вытяжение позвоночника,
освоение силовых балансов. Ульяна очень подробно разбирала асаны, уделяя много внимания
их отстройке. Благодаря этому, мы получили базовые теоретические знания, которые можно
использовать и для самостоятельной практики. Наша группа состояла из людей разного уровня
подготовки, но к каждому был найден свой подход, тот уровень сложности, подходящий
именно данному человеку. Спасибо Ульяне! И спасибо Федерации йоги за чудесную
возможность путешествовать, практиковать, знакомиться с новыми интересными людьми,
которых объединила йога. Присоединяйтесь!
Елена Зотова
Это был самый лучший в мире отдых! По приезду в Москву на просьбу рассказать о поездке
отвечала:"нет" - не хотелось обличать в словесную форму приобретенные ощущения..
Йога открылась для меня новой гранью, она несомненно прекрасна!
Лучший отзыв - это мое уверенное желание ездить вновь и вновь с вами!
Настя Богдановская
Я благодарна своему инструктору Агалаковой Ульяне за мое знакомство с йгой и мягкое развитие в ней. Давно собиралась поехать в йго-тур именно с Ульяной
и вот получилось. Огромный отель, напоминает целый город, тихая бухта, красивейшее море, занятия утром, когда солнце только встает и на закате, когда меняется день и ты видишь все его краски. И шум моря. И небо на которое ты смотриш. И воздух которым ты дышишь. Ульяна подарила нам медитации, простые и такие действенные, меняется ощущение себя. Из Египта я приехала наполненная счастьем и с новыми друзьями, очень интересными людьми.
Это лучший отдых в моей жизни!
Лариса Матиева
Думаю, это лучшая поездка из всех моих предыдущих отпусков. Я много где был и в Египте
и в мире, но главное не место, а люди с которыми ты общаешься и как именно ты проводишь
время. Лучше провести время мне еще не удавалось. Но главное, когда я вернулся, я был другим: новым, сильным, умным и наполненным огромной радостью и жадным желанием жить. Чудеса!
Александр Соломатин