Возрождение души и тела.Египет. Юлия Сафронова
Мое знакомство с йогой началось с поездки в йога-тур с Юлией Сафроновой. Раньше мне никак не удавалось начать заниматься, отвлекали дела, городская суета и нехватка времени, но я точно решила впустить йогу в свою жизнь и мысль о том, что первое занятие пройдет в атмосфере лета, под теплым солнцем на ласковом море, грело мне душу. Я отправилась в тур в Египет в начале марта, ранее ни с кем из группы не была знакома. С первой нашей встречи в аэропорту стало понятно: все участники путешествия-мои единомышленники, все были настроены на здоровый отдых души и тела, это настроение витало в воздухе и стимулировало на подвиги и свершения! Первое занятие состоялось в первый же день нашего прилета, вечером, что позволило телу размяться после полета, а разуму окончательно оставить все волнения и суету. Юлия нашла к каждому индивидуальный подход, была очень внимательна и аккуратна. Занятия проходили дважды в день: на рассвете и на закате.. Я испытывала невероятный восторг, просыпаясь чуть раньше восхода солнца и наблюдая его подъем уже во время занятия. Какие-то асаны давались не сразу, но благодаря грамотному педагогу, прекрасной природе и настроению, с каждым разом я чувствовала прогресс и постоянное желание движения вперед! Настроение после каждого занятия невозможно описать словами-это и умиротворение, и радостный трепет, и ощущение всепоглощающей любви ко всеми миру и конечно ощущение тонуса своего тела. Спустя пару занятий, я почувствовала как мое тело "просит" и "ждет" очередной практики. Я очень втянулась в йогу и планирую продолжать занятия, которые оказались полезны как для тела, так и для души. Благодарна своей прекрасной, жизнерадостной группе за чувство единства, за поддержку и чудесное настроение. Очень благодарна Юлии, за все ее наставления и серьезное отношение к практикам. Так же благодарна Египту, который открылся для меня совсем с другой стороны, заиграл новыми красками и подарил незабываемые морские пейзажи. Спасибо за организацию тура и выбор превосходного отеля (Grand Makadi (сеть Redseahotels))
P.S: В марте в Египте чудесная, комфортная погода, не верьте тем, кто твердит обратное!
Благодарная и просветленная Мария.
На самом деле йога-тур многими непосвященными воспринимается как легкий, необременительный отдых, в прекрасном отеле, под теплым солнышком, рядом с морем, разнообразие заморских лакомств, таких притягательных, но жутко не полезных и плавное течение времени, не занятого в сущности ничем. Спешу разочаровать (или обрадовать) Вас! У йога тура другой вкус, иная программа, отличная от привычного отдыха динамика течения времени.Происходит плавная, но настойчивая трансформация привычного распорядка дня. Ранний подъем с восходом солнца, серьезная практика йоги, когда начинают работать те мышцы, о существовании которых в теле даже не догадывался, полное изменение вкуса к еде и общее оздоровление организма и разума. Всего за одну неделю мне удалось без напряжения скинуть без малого 5 килограмм, буквально встать на цыпочки после перелома ноги всего 3 месяца назад, и получить (приятным бонусом) освобождение ума от ненужного прессинга пустого беспокойства и сомнений. В наставнические с таким опытным, сильным и вместе с тем очень душевным и внимательным преподавателем как Юля Сафронова – изменения прошли легко и с удовольствием. Юлечка, еще раз огромное спасибо от всей души! Итак J Вы хотите быстро восстановить здоровье, найти потенциал принять важное решение, получить вдохновение и новые силы на грандиозные свершения – йога тур то что Вам нужно. Ну а поддержку и понимание Вы всегда найдете в кругу единомышленников и замечательных людей, которые поедут в этот тур вместе с вами.
Присоединяйтесь, на самом деле это очень здорово!
Александрова Марина
P.S: В марте в Египте чудесная, комфортная погода, не верьте тем, кто твердит обратное!
Благодарная и просветленная Мария.
На самом деле йога-тур многими непосвященными воспринимается как легкий, необременительный отдых, в прекрасном отеле, под теплым солнышком, рядом с морем, разнообразие заморских лакомств, таких притягательных, но жутко не полезных и плавное течение времени, не занятого в сущности ничем. Спешу разочаровать (или обрадовать) Вас! У йога тура другой вкус, иная программа, отличная от привычного отдыха динамика течения времени.Происходит плавная, но настойчивая трансформация привычного распорядка дня. Ранний подъем с восходом солнца, серьезная практика йоги, когда начинают работать те мышцы, о существовании которых в теле даже не догадывался, полное изменение вкуса к еде и общее оздоровление организма и разума. Всего за одну неделю мне удалось без напряжения скинуть без малого 5 килограмм, буквально встать на цыпочки после перелома ноги всего 3 месяца назад, и получить (приятным бонусом) освобождение ума от ненужного прессинга пустого беспокойства и сомнений. В наставнические с таким опытным, сильным и вместе с тем очень душевным и внимательным преподавателем как Юля Сафронова – изменения прошли легко и с удовольствием. Юлечка, еще раз огромное спасибо от всей души! Итак J Вы хотите быстро восстановить здоровье, найти потенциал принять важное решение, получить вдохновение и новые силы на грандиозные свершения – йога тур то что Вам нужно. Ну а поддержку и понимание Вы всегда найдете в кругу единомышленников и замечательных людей, которые поедут в этот тур вместе с вами.
Присоединяйтесь, на самом деле это очень здорово!
Александрова Марина